Шоколад не портит фигуру


Автор текста: Гребенщиков Владилен Юрьевич

 

Шоколад не портит фигуру

Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США), некогда уже эксперементировавшие с парфюмерией, утверждают, что шоколад можно смело вычёркивать из списка продуктов, провоцирующих набор лишнего веса. В исследовании участвовали почти тысяча мужчин и женщин из Сан-Диего. Специалисты измерили их вес и рост и проанализировали информацию о пищевых привычках, а также сведения об их образе жизни. В итоге выяснилось, что участники, часто балующие себя шоколадом, стройнее тех, кто лакомится этим продуктом очень редко.

И это несмотря на то, что любители шоколада не истязали себя физическими упражнениями и ели столько же, сколько и все прочие испытуемые. В поведении обеих групп подопытных не было никаких отличий, способных объяснить полученные результаты, к примеру, разницы в количестве потребляемых и расходуемых калорий.

Работа подкрепляет гипотезу о том, что на вес человека влияет не только количество усваиваемых калорий, но и их «состав». То есть регулярное «шоколадоедство» может быть калорийно нейтральным. Иными словами, метаболические преимущества умеренных доз шоколада способны приводить к уменьшению количества жировых отложений на калорию и компенсировать калории добавочные.

Результаты исследования опубликованы в журнале Archives of Internal Medicine.

Напомним также, что шоколад положительно влияет на человеческое здоровье благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам; он значительно снижает кровяное давление и улучшает чувствительность к инсулину, на что указывают многочисленные исследования, проводившиеся в последние годы.


Sunday, 16-Jun 13

Рекомендуемые новости

Зеление глаза
16-Jun 13. Дракон довольно милый, глазки в темноте просто сияют, как у кошки, шикарно короче, ребенок в восторге. Подарила бабуля внуку шикарного дракона, с огромными, светящимися в ночной тьме зелеными глазами.

Саентологи нашли Тому Крузу идеальную жену
16-Jun 13. Отмечается, что звёзды познакомились ещё в 2004 году во время церемонии открытия нового центра саентологии в Испании. Тогда Том «был потрясен красотой и талантами девушки» и даже всерьёз увлёкся Иоландой.

Постой паровоз, не стучите колеса!!!
16-Jun 13. Там где этот мост переходил в насыпь была дорога в лес, с горем пополам мы переехали рельсы и помчались вниз по лесной дороге. Потом мы еще долго вспоминали эту забавную историю и лица друг друга, когда услышали гул поезда))))) Дневник путешественника.

Кот-герой
16-Jun 13. Дальше довольный Тима отправился домой к хозяевам, чувствуя, что искупил свою вину за утренний промах. Вывернув голову и взглянув на них с испугом ещё в полете, он приземлился и убежал со скоростью света.

Приключение в ночном лесу
16-Jun 13. Но то ощущение, когда с полной уверенностью можно было сказать: " Волосы дыбом встали" - мы запомнили на всю жизнь. И, хотя, мой любимый пытался сохранять мужское достоинство, но я тоже ощущала, как ему было страшно.

Поработать курьером
16-Jun 13. На сайте Faunazoo.ru. вам предоставляется уникальная возможность познакомиться с имеющейся информацией по каждому отдельному виду. Парень в полном ужасе начал считать в уме, сколько ему светит, клясть почём зря своих дружков… ну, и так далее.

Сайт в режиме тестирования.
1